ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ การรับประทานอาหารที่ดีแม้จะเริ่มตอนนี้เป็นองค์ประกอบที่สำคัญ แต่ความลับของชาวบามาประเทศจีนที่ต้องเผชิญกับคุณภาพชีวิตคือ 100 ปีคืออะไร?
Flame on - แรงบันดาลใจของคู่แข่งที่ไม่เคยยอมแพ้
The Elixir of Youth - ยาฝ่าฟันที่สามารถหยุดความชราของสมอง
ตั้งอยู่ในเมือง Hechi ชุมชนปกครองตนเองของ Bama ได้กลายเป็นจุดหมายปลายทางที่วิเศษ
และดึงดูดนักเดินกวีนักถ่ายภาพนักวิชาการด้านโภชนาการและสุขภาพ
ผู้คนที่มีความสนใจต่างกันมาที่นี่เพื่อจุดประสงค์เดียว
ทุกคนแสวงหาความลับของการมีอายุยืนยาวของชาวท้องถิ่น
ปัจจุบันมีพลเมืองอายุ 81 ปี
สัดส่วนมันเป็นห้าเท่าของประชากรเฉลี่ยของจีน
และในไม่ช้าในประเทศที่รู้จักกันดีในรูปแบบนี้
ชุมชนบามาแหล่งท่องเที่ยวแห่งคุณภาพชีวิต
ทุกครั้งที่ฉันไปเที่ยวต่างประเทศฉันประหลาดใจที่พบคนจำนวนมากในช่วงอายุที่ดีที่สุด
ด้วยเหตุนี้ฉันพยายามเรียนรู้มากที่สุดจากวัฒนธรรมนี้ซึ่งให้คุณค่ากับอาหารมาก
คุณมั่นใจได้เลยว่า Bama อยู่ในรายการการเดินทางครั้งต่อไปที่จีน
เพื่อพยายามหาเหตุผลในการมีอายุยืนยาวนักวิทยาศาสตร์ศึกษาเว็บไซต์และผู้อยู่อาศัย
ได้ทำการศึกษาด้านต่างๆเช่นพันธุศาสตร์ภูมิศาสตร์ภูมิอากาศสิ่งแวดล้อมและอาหาร
คำจำกัดความของ "สูตร" ชี้ไปที่องค์ประกอบหลายอย่าง
แต่มันคือการรวมกันของพวกเขาที่ให้สภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบสำหรับชีวิตที่ยาวนานและมีสุขภาพดี
ความเข้มของรังสีอินฟราเรดและรังสีอุลตร้าไวโอเลตบ่งบอกถึงการเกิดไข้แดดในอุดมคติ
เหตุผลที่ผู้สูงอายุที่นี่ไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคหัวใจและหลอดเลือดมีส่วนเกี่ยวข้องกับมันมาก
การศึกษาพบว่าภูมิภาคนี้มีอัตราของแสงแดดในฤดูกาลที่แตกต่างกันของปี
ในบามาอากาศมีออกซิเจนไอออนเชิงลบที่มีความเข้มข้นสูง
นั่นคือออกซิเจนไอออนลบมากกว่า 20,000 ต่อลูกบาศก์เซนติเมตร
ประจุลบจะกำจัดอนุมูลอิสระและทำให้ของเหลวในร่างกายอยู่ในสภาพอ่อนแอและเป็นด่าง
เป็นผลให้ร่างกายได้รับการคุ้มครองจากโรคเรื้อรัง - โดยเฉพาะโรคมะเร็ง
กรองตามธรรมชาติในแม่น้ำและถ้ำในท้องถิ่นน้ำของ Bama มีความพิเศษ
ปัจจัยทางธรณีวิทยาก่อผลึกหกเหลี่ยมในของเหลวเนื่องจากสนามแม่เหล็กเฉพาะ
น้ำหกเหลี่ยมนั้นประกอบไปด้วยโมเลกุลหกตัวที่รวมตัวกันโดยพันธะสะพานไฮโดรเจน
น้ำประเภทนี้เข้าสู่เซลล์ได้อย่างง่ายดายซึ่งช่วยปรับปรุงกิจกรรมการเผาผลาญ
Geomagnetism มีส่วนทำให้ยืนยาวใน Bama
สนามแม่เหล็กในท้องถิ่นส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและลดปัญหาหัวใจและหลอดเลือด
นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันประสานคลื่นสมองและปรับปรุงการนอนหลับ
อาหารของผู้อยู่อาศัยใน Bama ลดลงในโปรตีนไขมันหรือคอเลสเตอรอล
คนกินอาหารวันละสองหรือวันเดียว
ผู้สูงอายุส่วนใหญ่กินประมาณ 1,500 แคลอรี่ต่อวัน
และอาหาร?
เมล็ดป่าน, ชา, ฟักทอง, หน่อไม้, ข้าวโพด
และถั่วมันฝรั่งและธัญพืชให้อาหารปลอดสารพิษและปลอดสารพิษ
นอกจากนี้อาหารที่ผลิตในที่นี้ยังมีประโยชน์ต่อแบคทีเรียด้วยแลคโตบาซิลลัส.
นี่คือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญจากทั่วเอเชียชอบรับแบคทีเรีย Bama
หากต้องการอยู่ต่อไปนานนี่เป็นคำแนะนำจากผู้อยู่อาศัย:
Huang Puxin อายุ 113 ปี: เป็นคนดี และมีจิตใจที่ดี
Huang Makan อายุ 108 ปี: เช่นสลัดและอาหารอินทรีย์ อย่าเรียกร้องจากคนมากเกินไป
Huang Meijian อายุ 99 ปี: ทำงานและเดินทุกวัน
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่ทำให้คุณมีชีวิตอีกต่อไป - คลิกที่นี่
ความคิดเห็นที่น่าสนใจที่สุดในโลกของเราน่าเบื่อ
เปิดตัวเอง! Dv
