รายได้

สลัดกับน้ำสลัดโยเกิร์ต

รายได้

สลัดกับน้ำสลัดโยเกิร์ต

  •  มีนาคม 2021

ส่วนผสม: 1/2 ถ้วยของถั่วชิกพี เกลือ 3 ช้อนชา 1 แครอท 1 หัวบีท ผักกาดหยิกครึ่งฟุต โยเกิร์ตธรรมดา 1 ขวด สะระแหน่ 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทยครึ่งช้อนชาจากซีเรีย น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา เตรียม:...

ขนมเยลลี่

รายได้

ขนมเยลลี่

  •  มีนาคม 2021

ส่วนผสม: เจลาตินลดน้ำหนัก 2 กล่อง (ลิ้มรส) ซองเจลาตินไร้สี 2 รส น้ำเดือด 1 ถ้วย (250 มล.) น้ำเย็น 1 ถ้วย (250 มล.) เตรียม: ละลายอาหารเจลาตินในน้ำเดือด สำรอง ให้ความชุ่มชื้นเจลาตินที่ไม่มีสีในน้ำเย็น...

ไก่ส้ม

รายได้

ไก่ส้ม

  •  มีนาคม 2021

ส่วนผสม: * เนื้อไก่ 2 ชิ้น * น้ำส้ม 1 แก้ว * เกลือพริกไทยดำและโรสแมรี่เพื่อลิ้มรส ซอส: * น้ำซุป 1 ถ้วย (ไก่) * 1 หัวหอมสับ * เกลือพริกไทยดำโรสแมรี่และใบกระวานเพื่อลิ้มรส วิธีทำ:...

ผสมผลไม้สีแดง

รายได้

ผสมผลไม้สีแดง

  •  มีนาคม 2021

มันน่ารับประทานเพียงแค่มอง! สูตรผสมผลไม้สีแดงแสนอร่อยนี้เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมในการสร้างความประทับใจให้เพื่อนของคุณด้วยของหวานเพียง 55 กิโลแคลอรีต่อการให้บริการ ต้านทานไม่ได้! ส่วนผสม: *...

A Million Tips: Ricotta and Zucchini Sushi

รายได้

A Million Tips: Ricotta and Zucchini Sushi

  •  มีนาคม 2021

ตอนนี้พบกันใหม่! เพื่อเฉลิมฉลองชัยชนะของเพื่อนหนึ่งล้านคนบน Facebook ที่ฉันโพสต์ความท้าทาย: ใครจะมีเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการทำสูตรอาหารแสนอร่อย "ผอมลง"? ตอนนี้ฉันกำลังแบ่งปันรายการโปรด มาพบกับ Aline...

A Million Tips: แฮมเบอร์เกอร์เผ็ด

รายได้

A Million Tips: แฮมเบอร์เกอร์เผ็ด

  •  มีนาคม 2021

พวกเขาอยู่ที่นี่! เพื่อเฉลิมฉลองชัยชนะของเพื่อนหนึ่งล้านคนบน Facebook ฉันถามว่าใครจะมีเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการ "สูตรลดน้ำหนัก" แสนอร่อย และฉันไม่ได้รับพวกเขามากมายใช่ไหม ตอนนี้เรามาพบกับสิ่งที่ชอบ...

ช่างเป็นชายคาที่มีความสุข!

รายได้

ช่างเป็นชายคาที่มีความสุข!

  •  มีนาคม 2021

ใครก็ตามที่ติดตามเรื่องราวของฉันรู้ดีว่าการสูญเสียน้ำหนักเพียง 60 ปอนด์เป็นอย่างไร แต่คุณก็รู้ว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นในทางที่ถูกต้องโดยไม่มีการบาดเจ็บ เคล็ดลับคือการ "ลดความอ้วน"...

ผักผลไม้ยัดไส้

รายได้

ผักผลไม้ยัดไส้

  •  มีนาคม 2021

การทำอาหารเบามีส่วนเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เกิดขึ้นในกระทะ แต่มีปัจจัยอื่น ๆ ที่ยังคงมีอยู่ในการวางแผนมื้ออาหารที่ฉันพบว่ามีความสำคัญมากขึ้นเช่นแรงจูงใจความหลากหลายการใช้งานได้จริงและรสนิยม...

แสงจากทางเข้า: อาติโช๊คและถั่วเหลืองคานาเป้

รายได้

แสงจากทางเข้า: อาติโช๊คและถั่วเหลืองคานาเป้

  •  มีนาคม 2021

เหมาะสำหรับให้บริการที่ทางเข้าอาหารสูตรขนมขบเคี้ยวเช่นคานาเป้นั้นอร่อย ปัญหาคือพวกเขามักจะพกพาครีมมายองเนสแคลอรี่และส่วนผสมที่ทำให้พรรคเสียหาย ถ้าพวกมันเบาเหมือนฉันในรุ่นนี้...

เตรียมอาหารด้วยคาร์ปาชโช

รายได้

เตรียมอาหารด้วยคาร์ปาชโช

  •  มีนาคม 2021

เพื่อให้เข้ากับกิจวัตรการทำงานที่เร่งรีบและยุ่งเหยิงของเราอาหารเพื่อสุขภาพต้องนึกถึงตัวเลือกที่ใช้งานได้จริง แต่โดยไม่สูญเสียความสำคัญกับภารกิจลดน้ำหนัก...